健美减肥应遵循哪些饮食原则？

【参考答案】

肥胖者要想健美减肥，日常饮食应遵守以下原则：
1）减少热能供应，形成热能供求之间的负平衡：逐步将所摄入热能降低......

(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)