多项选择题

儿童应该如何预防耳朵问题？（）

A.避免暴露在高分贝噪音环境下，如大声音乐、爆炸声等
B.清洁耳朵，避免使用尖锐物品或棉签等伤害耳道
C.定期进行听力检查和清洁，及时发现和处理问题
D.学习正确的耳机使用方法，避免长时间佩戴或过度音量

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多项选择题

A.养成良好的睡眠习惯，保持规律的作息时间
B.创造舒适的睡眠环境，保持安静和温度适宜
C.避免饮食过多刺激性食物和饮料，如咖啡、可乐等
D.控制使用电子设备的时间，尤其是在睡前

多项选择题

A.避免接触过敏源，如花粉、宠物毛发等
B.注意室内通风，保持空气清洁和湿度适宜
C.保持良好的饮食和生活习惯，摄入足够的营养素
D.定期进行体检，及时发现和处理问题

多项选择题

A.定期进行体育锻炼，保持身体健康和柔韧性
B.学习正确的运动姿势和技巧，避免过度用力或不当行动
C.穿戴适当的护具和防护装备，如护膝、护肘等
D.控制饮食，摄入富含维生素和矿物质的食物，促进关节健康和修复