人们通常把一般身体素质分为（）。

A.能够“随心所欲”的生活
B.自我感觉良好，与社会需求相契合的和谐状态
C.保持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施
D.能够通过合理的方式对自己进行解压和放松，比如运动和听音乐

A.增加获得者的兴奋性
B.克服内脏器官的生理惰性
C.提高机体代谢水平提高，使体温升高
D.调整赛前状态

A.①②④⑦
B.②③⑤⑥
C.②⑤⑥⑦
D.①④⑤⑥