若果我们在食堂吃饭时，突然食物中毒自己能采取的最有效的应急措施是什么（）

A.站立或快速跑动
B.手拉手站在一起
C.双手抱膝并蹲下，尽量低头，注意不要用手去碰触墙面
D.用手去扶持身边的大树

A.屏气，待浮起后再正常呼吸，避免呛水
B.抓住身边任何漂浮物
C.寻找树木等固定物体
D.以上都对

A.在车上等候救援
B.站在车辆后方协助疏导
C.站在车辆前方躲避
D.撤离到护栏以外的安全地带