等长训练操作注意事项不包括（）。

A.等长训练可改善肌肉耐力，作用较好
B.短暂最大训练时，若等长收缩不能维持5～10s者，可不加大负荷
C.短促等长训练时，应在间隔休息时辅以节律性呼吸，预防血压升高
D.多点等长训练适合于关节运动尚可但无法进行动态抗阻训练的患者
E.多点等长训练时，每一点的阻力应逐渐增加以确保在无痛条件下增强肌力

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单项选择题

徒手抗阻训练过程中，错误的是（）。

A.将阻力置于肢体的远端
B.提供简单、同步的语言指令
C.提供较好的稳定，避免替代运动
D.确定阻力的方向，一般为所需运动的相同方向
E.某一运动的重复次数为8～10次，并在一定休息以后增加次数

单项选择题

等长训练缺点不包括（）。

A.由于屏气效应，可加重心血管负担
B.不能直接运用于增强工作或行为活动能力
C.需要专门的测定仪器
D.仅在关节活动范围内某一角度上才能获得训练效果
E.可在全关节活动范围内运动，在任何角度上均可获得训练效果

单项选择题

徒手抗阻训练应选用合适的阻力力量，但不包括（）。

A.初始为最大阻力，以后逐渐减小阻力
B.动力性收缩时，运动应平稳，没有颤动
C.患者的最佳反应为无痛范围的最大努力
D.阻力应与关节活动范围内的肌肉能力相匹配
E.逐渐应用和解除阻力，以防发生不能控制的运动