多项选择题
A.滑车带臂上举训练 B.爬墙上举训练 C.爬墙外展训练 D.双手包肩训练 E.弯腰垂臂旋转训练
A.坐位牵引时,牵引重量为自身体总的1/25—1/15 B.坐位牵引时,每次牵引时间为30—60分钟 C.坐位牵引时,使颈部自躯干纵轴向前倾约5°—10°,避免过伸 D.牵引时注意观察病人面色、神态、呼吸、脉搏,以免发生意外 E.颈椎牵引可以增大椎间隙和椎间孔,解除血管神经压迫,消除水肿
A.纠正生活和工作中的不良姿势 B.高枕无忧 C.避免外伤 D.高强度体育锻炼 E.合理饮食
A.以侧卧位为主 B.枕头的高度为15-20cm C.侧卧、俯卧位交替 D.枕芯可承托颈椎全段,透气性好 E.睡枕的高度以醒后颈部无任何不适为宜
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