单项选择题
A.增进心理健康 B.骨质密度增加 C.预防运动伤害 D.以上皆是
A.不要闭气用力 B.了解如何正确的操作器材 C.必须要有充足的暖身活动 D.以上皆是
A.肌力 B.心肺耐力 C.柔软度 D.肌耐力
A.一分钟仰卧起坐 B.立定跳远 C.1600／800公尺跑走 D.坐姿体前弯
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