阻挠是指个体在利用其现有的习惯机制满足需要时所遇到的阻力包括（）

A.能够保持健康自己能控制因身体疲劳、睡眠不足、头痛、消化不良、疾病等引起的情绪不稳定
B.能够控制环境、不是想干就干而是先预料后果再采取行动
C.情绪的紧张消解到无害的方面不是压抑情绪而是将情绪转变升华到社会性的高度
D.能够调查、理解社会

A.保持积极乐观的生活态度充分投入地体验生活
B.学会合理宣泄自己的情绪既不要过分压抑自己也不要过分放纵自己
C.学会放松调节有想象放松法、音乐放送法、肌肉放松法
D.过度地表达和控制自己的情绪

A.对事物的认知加工倾向于以外部信息为参照依据
B.对客观事物做判断时常利用自己内部的参考
C.善于察言观色从他人处获得标准
D.倾向于对事物独立作出判断