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全部科目 > 高等教育自学考试(自考) > 教育类自考 > 00497运动训练学

问答题

论述题

试述移动速度有哪些常用的方法。

【参考答案】

1)发展最高移动速度;
2)各种爆发力练习;
3)高频率的专门练习,如径赛运动员做高抬腿、小步跑、车......

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