单项选择题
A.起居养生B.饮食养生C.情志养生D.运动养生
A.晚间运动强度不宜过大B.长时间过量运动C.饭后马上运动D.久坐不动
A.蜂蜜B.黑芝麻、核桃等坚果类C.肉、蛋、奶类
A.多食粗粮B.多食生冷C.以补气为主D.多食辛辣
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