不属于有效沟通的行为要素是（）。

A.运动锻炼的强度、频度、时间和进度的计划
B.对每次训练的场地、内容、负荷、时间做出具体安排
C.运动前、中、后的医务监督安排和措施
D.处方对象不包括中低风险者
E.尤其为高风险者提供万无一失的医务监督保障

A.最大心率的百分比
B.最大耗氧量百分比
C.代谢当量
D.自我感知运动强度
E.最大吸氧量

A.动则有益
B.贵在坚持
C.多动更好
D.适度量力
E.中等强度