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单项选择题
虽然瑜伽练习能够起治病作用，但主要还是应该把它看做是一种（）措施。
A.治疗
B.保健
C.预防
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单项选择题
远古的时候，瑜伽修行者在大自然中仔细观察（）的习性，模仿其典型姿态。
A.生物和动物
B.动物
C.生物
单项选择题
瑜伽练习由呼吸法、体位法和（）三部分组成。
A.拉伸
B.静坐
C.冥想
单项选择题
瑜伽呼吸练习，适宜在每天早上或睡前（）分钟为最好。
A.5～10
B.10～20
C.20～30
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