动作经济原则共有几项？请一一说出。

写会议通知的信封。会议通知已预先打印好，每一张上都有被通知者的姓名。其工作是：按会议通知，在信封上写上姓名、地址、邮码。图为工作台布置，其动作如下：
从A盒中拿出一张通知，从B盒中拿出一个信封，放中间位置，左手压住，以右手执笔写以上内容。然后以右手拿起通知，左手拿起信封，放通知入信封，再放信封（含通知）于C盒。
试用动素程序图记录此程序。

按下图的工作地布置进行操作。操作内容为：装配螺钉、平垫圈、弹箭垫圈、螺母各一个。请以动素记录双手的动作。