单项选择题
以减肥为主要锻炼目的的器械健身练习,大、小肌肉群每组次数分别在25~30次和30~40次。除此之外,每次必须增加至少()的有氧运动练习。
A.10分钟
B.15分钟
C.20分钟
D.30分钟
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单项选择题
A.10分钟
B.15分钟
C.20分钟
D.30分钟
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