《中国居民膳食指南（2007）》提议成人每天进行累计相当（）步以上的身体活动。

A.食物多样，谷类为主，粗细搭配。成年人每天摄入250-400克谷类食物，并搭配50-100克粗粮、杂粮和全谷类食物。
B.多吃蔬菜水果和薯类。成年人每天吃蔬菜200-300克，最好多吃一些深色蔬菜，水果200-400克，并注意增加薯类的摄入。
C.每天吃奶类、大豆及其制品。建议每人每天饮奶250克或相当量的奶制品。
D.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。推荐成人每日摄入鱼虾类100-150克。

A.息斯敏
B.阿司匹林
C.去疼片
D.消炎痛

A.烟火信号
B.地对空信号
C.光信号
D.手势信号