问答题
简答题
简述桑普森等人提出的改变消极观念的四步方法。
【参考答案】
桑普森等人提出的改变消极观念的四步方法为找出消极想法和陈述；挑战这些想法或陈述的合理性、有用性或真实性；转变消极思考或将......
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