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大学生心理健康
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判断题
美国著名的心理学家埃利斯的情绪ABC理论认为：心理危机的根源不是诱发事件本身，而是当事人的一种错误思维。
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判断题
大学生心理危机具有普遍存在性，没有人能够幸免。
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由危机事件引发的情绪失衡状态不会一直持续下去。一般认为，心理危机的持续时间大约是4-6周。
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为了保证自己的行动能与努力的目标一致，就需要制定计划，用具体的行动方案来约束自己的行为。
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