多项选择题
A.肌肉减少 B.骨量减少 C.脂肪增加 D.没任何关系
A.腹肌收紧 B.后背不要太向后弯 C.臀部不要太向后翘 D.肩膀放松 E.摆臂应靠近身体两侧
A.土路 B.水泥地 C.塑胶跑道 D.沥青地
A.肘关节支撑身体 B.大臂垂直于地面 C.头部、身体和双腿处于同一平面 D.头部上抬
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