单项选择题
A.髋关节 B.腰椎骨盆带 C.膝关节
A.硬拉 B.下砸药球 C.高脚杯深蹲
A.是臀部塑形的动作基础 B.强调髋关节的发力能力 C.掌握正确的屈髋动作将使腰部在俯身动作中承受更大的压力
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