下列预防中暑的措施正确的是（）。

A.在连续高温期间，根据生产特点和具体条件，及时调整作息时间，避开和减少高温时段作业，严格控制加班加点，保证生产人员休息，适当减轻劳动强度。
B.施工作业人员因“天窗”、紧急故障抢修等原因不能避开高温时段的作业和没有防暑降温设施作业场所作业时，要督促个人做好防护，有条件的要搭建简易凉棚和设置机械通风设备。
C.员工可以下河塘游泳或洗澡。

A.高温天气室外作业时作业人员要按规定佩戴防护用品。
B.高温天气作业时由于出汗多，要多喝些甜汽水。
C.夏天日常，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗大，要保持充足的睡眠。

A.可以大量饮水、大量进食生冷瓜果；可以进补
B.忌大量饮水、大量食用生冷瓜果；可以进补
C.忌大量饮水、大量食用生冷瓜果；忌单纯进补