关节韧带扭伤后正确的处理方法有（）

A.立刻冷敷；
B.外敷新伤药；
C.于松弛位固定；
D.6小时后按摩

A.主动肌损伤；
B.协同肌损伤；
C.对抗肌损伤；
D.中和肌损伤

A.维持心血管功能；
B.防止因停止训练而引起的各种疾病；
C.维持运动成绩；
D.防止费用性肌肉萎缩及骨与关节的变化