问答题
简答题
简述提高跑速的基本因素。
【参考答案】
步长和步频是跑速的基本因素，加大步长和加快步频是提高跑速的重要途径、加大步长和步频的条件是：
步长——腿部肌肉力......
(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)
点击查看答案
