根据《中华人民共和国海员船上工作和生活管理办法》的规定，夜间是指当地时间21点开始不少于连续（）个小时的时间段。

A.10
B.20
C.30
D.50

A.船员可以直接向船长投诉
B.船员要严格按照船上投诉程序进行投诉
C.船员可以直接向船东投诉
D.船员可以直接向相关主管部门投诉

A.安排更加充足的休息时间
B.安排其在合适的港口遣返
C.安排其他船员对其进行心里疏导
D.安排适当港口进行身体检查