单项选择题
A.向内 B.向外 C.对折 D.平铺
A.10分钟 B.30分钟 C.1小时 D.2小时
A.手心对手背，沿指缝相互揉搓 B.掌心相对，手指并拢相互揉搓 C.掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓 D.弯曲手指关节在另一掌心旋转揉搓，交换进行
A.晚间 B.餐后 C.餐中 D.晨起
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