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单项选择题

影响体育锻炼负荷大小的主要因素是（）。

A.锻炼时间、运动量、密度和强度
B.锻炼时间、锻炼次数、锻炼强度
C.锻炼时间、密度、强度和情绪
D.运动量和锻炼时间

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单项选择题
体育锻炼的对象是（）。

A.大、中、小学学生
B.不同年龄，不同性别的人
C.运动员
D.中老年人
单项选择题
体育锻炼的主要目的在于（）。

A.增强体质，追求身心健康的实际效果
B.创造优异成绩，提高运动技术水平
C.增强体质。掌握知识和技术技能
D.丰富文化生活，娱乐消遣
单项选择题
体育锻炼不仅具有健身作用和健心作用，还具有（）。

A.康复作用
B.健美作用
C.娱乐作用
D.教育作用
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