单项选择题
A.平衡膳食,多运动 B.防止肥胖 C.适当节食 D.不宜控制高能量食品
A.25% B.30% C.35% D.40%
A.体脂肪逐渐增加,并呈向心性分布趋势 B.瘦体重逐渐减少,主要为肌肉组织细胞量下降 C.体内水分减少,因为细胞内、外液均减少 D.骨密度降低,尤其是钙的减少
A.食物种类齐全,品种多样 B.多食含钙丰富的食品,如奶类 C.供给充足的优质蛋白,至少10个鸡蛋 D.摄人足够的新鲜蔬菜和水果
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