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判断题
“练拳不练腰，终究艺不高”：意思是腰为一身之宰，如果腰不柔和，又不努力去练，其武术技艺终究是提高不了的。
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判断题
“学会三天，练好三年”：意思是短期内可学会一些招法或套路，但要练好它，只有通过长期琢磨，反复练习，才能由会到熟，由熟到悟，逐步达到好的程度。
判断题
“学拳容易改拳难”：强调初学武术时应力求动作规范，方法正确。始学不严，有错不纠，不求甚解，不明细节，一旦形成错误的动力定型，要消除错误的习惯动作，重建正确的动力定型就特别费劲了。
判断题
“不怕千招会，只怕一招熟”：指武术方法不在多，而在精熟。拳不在多惟在熟，在千招会的基础上，应以博而约为原则，精练几招，至熟为主。避免贪多嚼不烂，而一招精熟便可制胜。
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