健康体适能五要素包括什么？

A.由于氢离子和LA代谢产物的堆积与肌肉肿胀等原因引起的
B.第一次使用的拉力器夹胸，客户不习惯
C.肌肉过度紧张

A.蛋白质小于碳水化合物小于脂肪
B.蛋白质大于脂肪大于碳水化合物
C.蛋白质等于碳水化合物小于脂肪
D.蛋白质等于碳水化合物大于脂肪

A.氨基酸
B.游离脂肪酸
C.水
D.铁