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单项选择题

静态拉伸时需要保持多长时间以产生粘弹性应激放松反应（）

A.不超过20秒
B.20-30秒
C.60-90秒
D.大约120秒

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下面哪种结构能够降低运动神经元兴奋性（）

A.伤害感受器
B.肌梭
C.高尔基腱器
D.润绍细胞
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B.运动神经元兴奋性被降低
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A.静态拉伸
B.主动拉伸
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D.弹振式拉伸
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