科学饮水要注意：不喝生水，一人一杯，剧烈运动后不要立即大量饮水，不口渴时也要适当饮水，一般每人每天需补充几杯水？（）

A.未烧开的自来水、井水、河水
B.开水
C.山间的泉水

A.少去公共场所
B.可以和患病者接触，不会被传染
C.外出戴口罩
D.在医生指导下预防服药

A.脸发红，有微汗
B.出大汗
C.稍稍活动不出汗