在各种心理咨询方法有效的共同因素中，最基本的是（）。

A.求助者强烈的求治动机、积极态度
B.咨询师与求助者之间建立的和谐、信任的咨询关系
C.咨询师准确的共情、丰富的理论基础
D.咨询师和求助者双方都相信的理论和方法