单项选择题
A.带领老年人一起做好准备活动B.热身10~15minC.示范健身器材的使用方法D.以上均是
A.老年人穿紧身衣裤，方便锻炼B.使用前检查健身器材是否完好C.穿拖鞋D.选择人多的时候进行
A.自立原则B.无私原则C.合理原则D.安全原则
A.可以改善神经系统、心血管系统、内分泌系统的功能B.可以改善情绪C.振奋精神D.保持不良心理状态
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