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单项选择题

体操身体素质发展的敏感期：力量发展女子11~15岁，男子12~16岁；速度为8~13岁，（）为10~18岁，灵敏为6~13岁。

A.柔韧
B.耐力

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A.灵敏
B.速度
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A.耐力
B.灵敏
C.速度
D.力量
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在保护与帮助操作中，要耐心细致、全神贯注、任劳任怨，不能有任何的疏忽和麻痹，可以概括为（）。

A.熟悉动作技术
B.了解练习者的情况
C.掌握扎实的保护与帮助技能
D.具有高度的责任感
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