单项选择题
A.肩带调节带调松或上身微后倾 B.小碎步或者侧身，一脚向前，另一脚再跟上 C.保持双膝微曲，降低重心 D.外八字
A.小幅步前进 B.外八字 C.全脚掌着地 D.内八字
A.全脚掌着地 B.膝盖稍微弯曲，让肌肉受力 C.保持呼吸平顺，与步速协调 D.下山时，可跨大步，加快速度
A.碳水化合物 B.蛋白质 C.脂肪 D.葡萄糖
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