多项选择题

糖尿病高危人群应采取哪些健康生活方式预防糖尿病发生？（）

A.合理饮食，控制每日总能量摄入
B.适量运动，每周中等强度运动达150分钟或更多
C.保持健康体重，BMI控制在24以下
D.戒烟

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多项选择题

A.高血压患者应当控制食盐摄入量，适当增加钾的摄入
B.增加膳食中钙的摄入
C.适量运动
D.调整心态，保持心情轻松愉快，避免情绪过于激动

多项选择题

A.血压高值（收缩压130-139mmHg和/或舒张压85-89mmHg）
B.超重或肥胖
C.有高血压家族史（一、二级亲属患高血压）
D.年龄≥50岁

多项选择题

A.正常成年人至少每两年测量一次血压
B.35岁以上成人提倡每年第一次去医院就诊时测量血压
C.高血压易患人群每六个月测量一次血压
D.测压前至少休息3分钟，取坐位，保持安静、不讲话、肢体放松