为了消除由过氧化物引起的致疲劳因素，可以选择（）类别的运动营养品。

A.食物的能量比例要合理
B.训练结束后立刻就餐
C.食物应当是营养密度高、体积重量小
D.合理的进食时间

A.一日一餐和加餐
B.一日一餐和减餐
C.一日三餐和加餐
D.一日三餐和减餐

A.体谅和宽容
B.自我展现
C.竞争
D.指责