根据《中华人民共和国海员船上工作和生活条件管理办法》，作息时间记录表由（）和（）签字认可。

A.船长，海员本人
B.船长或船长指定人员，海员本人
C.船长，海员本人或海员本人指定人员
D.船长或船长指定人员，海员本人或海员本人指定人员