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软梯训练能够提高身体运动的哪些特性（）。
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单项选择题
下列哪个角度的坡路适宜进行坡路跑练习（）。
A.40度
B.30度
C.20度
D.10度
判断题
前踢腿跑练习时，向前踢的腿应保持直腿踢腿。
判断题
弯道快速跑进时，两臂的摆动幅度应该保持一致。
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