多项选择题
A.股四头肌 B.股二头肌 C.臀大肌 D.小腿三头肌
A.耐力训练 B.柔韧性训练 C.力量耐力训练 D.灵敏性与协调性训练
A.标定地图 B.确定行进方向 C.折叠地图 D.拇指辅行
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