单项选择题

增强肌力的运动训练强调（）

A.高强度，多重复
B.低强度，少重复
C.高强度，少重复
D.强调高低强度交替
E.低强度，多重复

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单项选择题

A.增加或恢复关节的活动范围
B.增加肌力
C.改善或重新获得关节周围软组织的伸展性
D.预防或降低躯体在活动或从事某项运动时出现的肌肉、肌腱损伤
E.增加或恢复关节的活动范围

单项选择题

A.等速运动
B.等长运动
C.等张运动
D.用力运动
E.放松运动

单项选择题

A.1级
B.2级
C.3级
D.4级
E.5级