如何恰当地选择蔬菜？

【参考答案】

①尽可能选择新鲜和应季蔬菜。
②尽可能食用多种蔬菜，应特别注意摄入深色蔬菜、十字花科蔬菜、菌藻类食物。

(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)