单项选择题
最佳的运动效果是运动时，心率达到你最大心率的（最大心率=220-年龄）多少？（）
A.20%-40%
B.40%-60%
C.60%-80%
D.80%-90%
E.10%-40%
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单项选择题
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B.40%-60%
C.60%-80%
D.80%-90%
E.10%-40%
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