单项选择题

有助于体重的控制的运动是

A、累计尽量多的能量消耗、关节柔韧性练习、身体平衡练习
B、累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、关节柔韧性练习
C、中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练、身体平衡练习
D、累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练
E、大肌肉群抗阻力训练、关节柔韧性练习、身体平衡练习

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单项选择题

世界卫生组织推荐的有益健康的身体活动是

A、中等强度，10分钟以上、一天一次
B、中等强度，30分钟以上、一天一次
C、轻到中等强度，10分钟以上、一天几次
D、中等强度，10分钟以上、一天一次
E、轻到中等强度，30分钟以上、一天几次

单项选择题

具有抗多发性神经炎作用的营养素是

A、维生素D
B、维生素E
C、维生素B1
D、维生素B2
E、烟酸

单项选择题

维生素C（抗坏血酸）缺乏的症状有

A、牙龈肿胀出血
B、夜盲症
C、骨软化
D、下肢水肿
E、唇炎、舌炎