单项选择题
A.慢跑B.快跑C.伸展练习D.快步走
A.静态B.动态C.静态和动态D.都不是
A.由于水的物理特性，所以拉伸效果比陆上要好B.陆上不能进行的姿势在水中具有了可能性C.由于浮力的作用肌肉入水后会放松，故有助于伸展练习D.以上都对
A.3个月B.5个月C.7个月D.9个月
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