为什么晨练前要先饮水？

【参考答案】

人在睡觉时皮肤和呼吸器官每小时要散发20-35克的水分，加之尿液的形成，从而使机体相对缺水，以致血液浓缩，血流缓慢，体内......

(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)