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问答题

论述题

试述高原训练的方法和生理学基础。

【参考答案】

高原训练是一种在低压、铁氧条件下的强化训练。这种训练对人体有两种负荷,一种是运动本身所引起的缺氧负荷,即运动性缺氧负荷;...

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