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判断题
健美操基本动作主要分为基本步伐、躯干基本动作和上肢基本动作。
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判断题
健美操锻炼中突然头晕、恶心、胸闷等，则表示运动量过大或健康状况不良。
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健美操锻炼目标确立后，应针对个人的基本情况选择适宜的健美操锻炼内容。
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