单项选择题
A.头侧转；头回正B.抬头；低头C.侧抬头；低头D.侧回头；头回正
A.直腿打水，体会大腿带动小腿B.坐撑池边打腿C.陆上俯卧打腿，髋部展开D.踝关节柔韧性练习
A.膝关节柔韧性差B.踝关节柔韧性差C.躯干未充分展开D.屈膝打腿
A.强调快速打腿B.强调屈膝打腿C.强调适当放松腿部肌肉D.强调放慢打腿速度
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