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问答题

简答题

病毒性感冒者可否参加运动锻炼/训练,如果可以,应该如何安排运动,注意事项是什么?

【参考答案】

可以进行运动,但是运动要适量。因为高强度的运动虽然能让人大量出汗,但在感冒时期,这一做法并不可取,反而可能引起心慌、胸闷......

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