单项选择题

正确应对心理障碍需要（）。

A.自觉拒绝、抵制对心理障碍的污名化和偏见
B.科学认识心理障碍，能够识别发现心理障碍
C.怀疑自己存在心理障碍就应及时求助，并遵从专业指导
D.以上都对

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单项选择题

A.指出了心理危机中蕴含着成长的机遇
B.确切描述了心理危机中个体的生理、心理、行为表现
C.教导了我们该如何正确认识心理危机
D.以上都是

单项选择题

A.习惯于看问题过于表面，缺乏思考的人容易出现心理危机
B.内向、沉默寡言的人，不容易受外界影响，不会出现心理危机
C.自信乐观，积极尝试，主动参与社交活动并富有责任感，利于克服心理危机
D.客观、辩证地进行思考，灵活采用转换应对策略的人，更容易克服心理危机

单项选择题

A.积极调整情绪，合理宣泄
B.进行寻求问题解决的现实应对，寻求帮助和支持
C.进行幻想或不去想令人烦心的事
D.保持生活规律，适度运动